الكتيب الخاص بالفطام يتناول كل ما يتعلق بالفطام والرضاعة. فطام رضيعك على الأغذية الصلبة هي واحدة من أهم العلامات البارزة خلال الشهور الأولى من مرحلة الأمومة، نصيحة الخبراء التي تقدمها جينا عن الفطام ستجعل عملية انتقال رضيعك من التغذية على الحليب إلى الأغذية الصلبة عملية مباشرة قدر الإمكان. كتيب غني بالنصائح المفيدة و الجداول الزمنية و الوصفات و الرسوم البيانية سهلة الاستخدام. ومن خلال القصص الشخصية للعديد من الأمهات اللاتي عملت جينا معهن على مدى سنوات، يوفر هذا الكتاب نوعاً من الدعم الذي ستحتاجينه أثناء إنشاء روتين لتلبية احتياجات التغذية الطبيعية لرضيعك. , , المحتويات: , - أفضل وقت من اليوم لتقديم أولى الأغذية الصلبة. , ما هي الأغذية التي يجب تقديمها وبأي عمر. , العمل على توازن كميات الحليب مع كميات الأغذية الصلبة بالشكل الصحيح. , كيفية الحد من الوجبات الليلية بمجرد تقديم الأغذية الصلبة. , - أهمية تقديم الأغذية التي يتناولها بمفرده في العمر الصحيح. , - خطط موسعة للأهالي لتغذية الرضيع في مراحل مختلفة خطوة بخطوة. , - منظمات لوجبات الأطفال الأكبر سناً ولغاية نهاية السنة الأولى. , أسئلة وأجوية جديدة كلياً لإعطاء النصائح الأحدث والأكثر عصرية للأهالي.