ليس هناك طريق بسيط لزيادة الثقة بالنفس. بالواقع، هناك العديد من الخطوات الصغيرة التي تحسن من طريقة احترام الذات. لكن يمكن أن تكون كل خطوة نقطة تحول؛ انطلق بتلك الرحلة وجرب عدد من التقنيات باستخدام هذا الكتاب.